ゴルフ5カントリーみずなみコース｜スコア100で回った難易度と攻略【岐阜】
9月も第4週に入り、これまでの酷暑と比べればやっと涼しいと言える気候になってきました。週末の休みにGOLF5カントリーみずなみコースへ行ってきました。
岐阜県瑞浪市にある、ゴルフ5レディスプロゴルフトーナメントの開催コースです。予約する前に「難易度はどれくらいだろう」「自分の腕前で回れるだろうか」と気になる方も多いと思いますので、この記事では公式のコースデータと、100を切ったり切らなかったりの私が実際に回ってどうだったかを合わせて書いていきます。
先に結論を書くと、フェアウェイに平らな場所が少なく、ラフに入れた瞬間に難しくなるコースでした。
※この記事のラウンド記録は2024年9月23日のものです。コースデータ・施設・アクセスなどの公式情報は、2026年8月時点で公式サイトを確認して書いています。
ゴルフ5カントリー みずなみコースの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 岐阜県瑞浪市釜戸町字大洞2383-1 |
| 電話 | 0572-63-3800 |
| 設計 | 川田 太三 |
| ホール数 | 18ホール／PAR72 |
| コースタイプ | 丘陵 |
| グリーン | ベント1グリーン（2段グリーンが多い） |
| カート | 5人乗り乗用カート（カートナビ付） |
| 貸クラブ・靴 | レンタルセット3,300円（税込）／レンタルシューズ1,100円（税込） |
| 練習場 | 300ヤード全14打席（うち1打席左用）。1コイン24球380円（税込）。練習グリーン2面・バンカー練習場あり |
| 風呂 | 大浴場あり |
| 支払い | クレジットカード可。電子マネーは不可 |
ティー別のヤーデージとコースレート
| ティー | OUT | IN | 合計 | コースレート（男性） |
|---|---|---|---|---|
| Back | 3,345 | 3,495 | 6,840 | 73.1 |
| Reg | 3,170 | 3,285 | 6,455 | 71.0 |
| Front | 2,985 | 3,078 | 6,063 | 69.4 |
| Ladies | 2,659 | 2,841 | 5,500 | 66.6 |
※数値は公式サイトの掲載値（2026年8月時点）。
バックティーの6,840ヤードは、トーナメント開催コースらしい長さです。ただしバックティーは誰でも使えるわけではなく、メンバーの同伴・紹介と、ハンディキャップの条件があります（後述のFAQ参照）。
私が回った日は、ティーの名称までは記録していません。ティーマークが全体的に前寄りに置かれていた、というのが当日の記憶です。それでも歯応えは十分すぎるほどでした。
アクセス｜名古屋方面から高速を使って1時間15分ほど
公式サイトに載っているアクセスはこちらです（2026年8月時点）。
- 車（名古屋方面から）：名古屋I.Cから瑞浪I.Cまで約40分。瑞浪I.Cから約25分
- 車（長野方面から）：中央自動車道「恵那I.C」から約20分
- JR：JR名古屋駅から快速46分・普通52〜60分。JR瑞浪駅からタクシーで約20分
私は東海地方の自宅から車で向かいました。早朝の下道で1時間30分ほど、高速を使っても1時間15分はかかりました。
インターを降りてから山のほうへ入っていくので、高速を降りてからの区間が思ったより長いです。早朝スタートで予約するなら、余裕をもって家を出たほうが安心だと思います。
予約と受付｜昼食付きで12,500円ほど、楽天チェックインが使えた
今回GOLF5カントリーみずなみコースを選んだのは、誘った方に希望コースを聞いたところ、8月終わりに女子プロゴルフトーナメントのゴルフ5レディスが開催されていて、まだコースセッティングが難しいままで歯応えがあるんじゃないか、という希望でこのコースを予約しました。
ラウンドしたのは2024年9月23日（月・振替休日）。料金は祝日だったからか、昼食付きのプランで12,500円ほどとリーズナブルでした（2024年9月時点）。料金は時期・曜日で変わるので、実際に予約するときは公式の料金案内で確認してください。
こちらのゴルフ場は楽天チェックインが使えました。記入レスですぐに受付完了です。
受付のスタッフさんからは「ロッカーは御利用されますか？」と、今まで聞かれたことのない確認がありました。ラウンド後にお風呂も利用したかったし、着替え等の置き場が必要なので利用しますと伝えて、ロッカーキーを頂きました。
ロッカーに選手のサインが残っている
更衣室で荷物を入れようとロッカーを開けると・・・
ゴルフ5レディスで使用された選手のサインが残されており、少しテンションあがります。一緒に回った人のロッカーもサインがあったようです。ロッカーによってサインが有ったり無かったりするので、このコースを利用する際の楽しみの一つになりますね。
トーナメント開催コースは、こういう痕跡が残っているのが楽しいところです。観戦のほうが好きな方はZOZO CHAMPIONSHIP 2024の観戦記もどうぞ。
練習場とコースセッティング
練習場は公式によると300ヤード全14打席（うち1打席左用）、1コイン24球380円（税込）。ほかに練習グリーンが2面と、バンカー練習場があります。コインはマスター室で購入します。
ここ最近はラウンドする日以外クラブを全く握っていないので😅 練習場で2カゴ打ちましたが、身体は硬い、スイングを忘れる、全くで調整できませんでした・・・
この日はティーの位置が全体的に前に出ていて、前回はもう一つ後ろからだったよね？なんて話をしていましたが。今思えばラフがかなり深かったので、進行調整で前目だったのかもしれません。
コース攻略と難易度｜平らな場所が少なく、ラフが深い
フェアウェイに平らな場所が少ない
公式サイトでは「微妙なアンジュレーションを備えた広いフェアウェイ」と紹介されています。ただ、実際に回った私の印象は少し違いました。
幅が広いというより、左から右へ、右から左へと全体が傾いている。フェアウェイに乗っても平らな場所が少ないイメージでした。左足下がりやつま先上がりのようなライから打つ場面が何度もあり、真っ直ぐ立って打てるホールのほうが少なかったくらいです。
これは地形そのものなので、いつ行っても変わらない特徴だと思います。
ラフが深く、入れると探すところから始まる
それ以上に、この日はラフが長すぎました。近くを探しても気づかないぐらいボールが深く入ってしまい、見つからないことが何度もありました。
見つかっても、深いラフからのショットはうまくボールにコンタクトできず、コントロールが難しい。結果として、余計に時間がかかってしまいました。
※私が行ったのは大会のおよそ1か月後です。ラフの長さは時期によって変わるはずなので、この深さがいつでも同じというわけではないと思います。
ショートは160〜190ヤードと長め
短いロングや長いミドルを織り交ぜたレイアウトで、ショートは160〜190ヤードと長めの設定。ティーマークが前寄りだったこの日でもこの距離だったので、番手選びで悩む場面が続きました。
狭くてOBが出やすいホールがある
狭いホールが多く、左右への全体傾斜が強くなっている所も多いです。
狙い所をしっかり決めて打っていかないと、スライスした先が意外に狭くOB😨だったりします。ショット力が求められるコースでした。
スコア100前後の私が考えた攻略3つ
- 飛距離よりフェアウェイキープを優先する。ラフに入れた回数が、そのままスコアに乗りました。ドライバーの方向性で悩んでいる方はテーラーメイド Qi10 MAX ドライバーのレビューも参考にどうぞ。
- 左右の傾斜を見てから落とし所を決める。平らな場所が少ないので、傾斜の低い側に落とすと転がって出ていきます。少し高い側を狙うくらいでちょうどよかったです。
- 160〜190ヤードを打てる番手を用意しておく。ショートが長いので、ユーティリティか長めのアイアンの当たり方でスコアが変わります。
この日のスコアは100｜難易度の目安
参考までに、この日の私のスコアは合計100でした。100を切ったり切らなかったりを行ったり来たりしている腕前で、ティーマークが前寄りの状態でちょうど100です。ラフに入れた回数がそのままスコアに乗った、という感覚でした。
裏を返すと、フェアウェイをキープできればスコアはまとまるコースだと思います。同伴者にはこの状況で80台で回る方もいて、流石だなと言うほか無いです。
一方で、コースデビューして間もない方や、とにかくスコアをまとめたい日には、やさしいコースではありません。深いラフでボールを探す時間が増えると、進行にも響きます。
私がどうやって100前後まで来たかは35歳から始めたゴルフ｜100切りまでの上達記録に書いています。
昼食と大浴場｜ロースかつ膳と、混まない大浴場
昼食はプランに含まれていて、ロースかつ膳をいただきました。レストランはコースを見渡せる造りで、公式サイトによると食材は地産地消を基本にしているそうです。
ラウンド後は大浴場へ。混んではおらず、ゆっくり汗を流せました。
ボディソープ・シャンプー・コンディショナーはもちろん、ドライヤーもあり、男性が普通に使うアメニティは一通り揃っている印象でした。着替えさえ持っていけば、身軽に帰れます。せっかく大浴場があるので、私は入って帰る派です。
どんな人に向いているコースか
向いていると思う人
- ショット力を試したい人、歯応えのあるコースを回りたい人
- トーナメント開催コースの雰囲気を味わってみたい人
- ラウンド後に風呂に入って帰りたい人
- 仲間とコンペをしたい人（コンペルーム3室・最大136人。毎月オープンコンペも開催）
向いていないかもしれない人
- コースデビューして間もない人
- 平坦なコースでのびのび打ちたい人
- 進行を急ぎたい人（ラフが深い時期はボール探しで時間を取られます）
よくある質問
初心者でも回れますか？
回れないコースではありませんが、やさしくはありません。フェアウェイでも傾斜があり、ラフが深い時期は特に難しく感じると思います。フロント（6,063ヤード）など、前寄りのティーを選べると安心です。
バックティーでプレーできますか？
条件があります。公式FAQによると、メンバーの同伴・紹介があり、4名のハンディキャップ合計が50以内（3名のときは40以内）の場合に使用できるとのことです。当日マスター室で申し込み、簡単な申請書に記入する形。倶楽部競技の開催時は使用できません（2026年8月時点）。
練習場はありますか？
あります。300ヤード全14打席（うち1打席左用）、1コイン24球380円（税込）。練習グリーン2面とバンカー練習場もあります。なお公式FAQによると、アルペングループ楽天カードを朝フロントで提示すると練習場1コインのサービスがあるそうです（2026年8月時点）。
料金はどれくらいですか？
私が回った2024年9月23日（祝日）は、昼食付きで12,500円ほどでした。時期・曜日で変わるので、公式の料金案内で確認してください。キャンセル料はプレー予定日の5日前午後5時を過ぎると発生します。
服装の決まりはありますか？
公式サイトでは、来場時にジャケット等の上着の着用をお願いしています。ただし夏季の7月〜9月は除くとのことです。プレー中はひさし付の帽子かバイザー、襟付きのスポーツウェア（Tシャツと見間違えるものは不可）。ゴルフ用の半ズボンは可で、ハイソックスでなくても問題ないとされています（2026年8月時点）。
送風機付きのカートがあると聞きました
2026年7月1日から導入されています。ただし全カートではなく台数限定で、公式の案内によると1日15台の先着順。利用料はお1人様660円（税込）で、1組全員での申し込みが条件です。専用プランでのWEB予約か、電話での事前追加申し込みになります（2026年8月時点）。私が回った2024年9月にはなかった装備です。
泊まれますか？
クラブハウスに隣接したメゾネットタイプのコテージがあります。ただし公式サイト内で人数の表記が分かれていて、施設ページは「1棟8名まで」、FAQは「2棟・1棟7名」となっています（2026年8月時点）。人数が決まっているなら、予約前にゴルフ場へ確認するのが確実です。
トーナメントが開催されるコースですか？
はい。ゴルフ5レディスプロゴルフトーナメントの開催コースです。公式サイトでは、2026年は第31回が9月4日（金）〜6日（日）に開催予定と告知されています（2026年8月時点）。
まとめ
同伴者とワイワイ楽しくラウンドできたのでありがたかったのですが、自分のスコアだけは練習しないとドンドン下手になっていって辛い…😭
ラフの深さと、平らな場所の少ないフェアウェイ。この2つが効いて、試合仕様の歯応えをしっかり味わえるコースでした。歯応えを求める方や、しっかりショット力を試したい方にはおすすめです。逆に、のびのび打って気持ちよく帰りたい日には、別のコースのほうが向いているかもしれません。
次にラウンドする機会があれば、ティーやコースセッティングがどう変わっていたかを追記します。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
なお、ラフの深いコースではボールを多めに持っていったほうが安心です。ウェアや消耗品を買い足すなら、同じアルペングループのオンラインストアが手っ取り早いと思います。
※ちなみにゴルフ5カントリーはアルペングループが運営しているコースです。同じグループのゴルフ5・アルペンのオンラインストアでは、クラブからウェア、中古クラブまで一通り揃います。
